수원VIP실버케어요양원

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오늘 진행할 신체 프로그램 이름은 박 터트리기 입니다.

이름만 들어도 스트레스가 풀리는 기분이 드는데요~?  함께 어르신들의 활동 모습을 보러 가실까요!!

먼저 '잔치로구나' 라는 신나는 트로트 음악에 맞춰 맨손으로 가볍게 체조 해보았습니다.

다음으로는 백업을 이용한 체조도 강사님과 함께 즐겁게 해보았습니다.

손근육과 팔근육을 이용한 체조이기에 활동 전 가볍게 하기에 좋은 활동이었습니다.

본격적으로 박터트리기 활동을 시작해볼까요~?

체조할 때 사용했던 백업을 이용하여 오재미가 들어가 있는, 찍찍으로 위아래 고정 된 바구니를 내리쳐보았습니다.

어르신들이 스트레스가 풀린다며 너무너무 즐거워 하셨습니다.

두 번째 활동으로는 오재미를 던져서 위에 있는 바구니 안에 골인 시켜보았습니다~

활동을 조금 어려워 하시는 분들은 아래에 바구니를 두어 난이도 조절하며 함께 즐길 수 있도록 하였습니다!!!!

어르신들 모두 빠짐없이 즐겁게 활동하시는 모습을 보고 뿌듯하고, 어르신들의 미소에 마음이 따뜻해지는 것 같네요~ 

다음에도 어르신들과 함께 즐겁게 프로그램 활동하는 모습을 사진으로 담아 게시하겠습니다~ 감사합니다^^